청소년수련활동인증제 - 노는게 남는거야!(건강체육교실)
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작성자 광주서구청소년수련관
작성일 26-09-04 10:30
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🏸 오늘도 신나게 움직여볼까요? 💨
먼저 가볍게 스트레칭으로 몸을 쭈욱~ 풀어주고🙆♀️🙆♂️
건강한 자세를 위한 기초 코어운동으로 몸에 힘도 뽝! 💪🔥
그리고 오늘의 하이라이트는 바로바로~
🏸 패드민턴!
패드민턴 기본 룰을 배우고
“이렇게 하는 거 맞나?” 🤔 하면서도
막상 경기가 시작되니 승부욕이 활활🔥🔥
공을 따라 이리저리 움직이고,
서로 응원하고, 웃다 보니
운동이 이렇게 재미있을 일인가요? 😂👏
💚 몸도 건강하게!
💚 스트레스도 훌훌~!
💚 웃음은 한가득!
오늘도 즐겁게 움직이며
건강 에너지 충전 완료✨
다음 활동도 기대해주세요! 😎🏸
